{"id":1481,"date":"2024-05-31T10:34:15","date_gmt":"2024-05-31T10:34:15","guid":{"rendered":"https:\/\/gofit.laozhanzhang.com\/product\/abdominal-exercise-ab-roller-for-men-and-women\/"},"modified":"2024-06-29T12:41:46","modified_gmt":"2024-06-29T12:41:46","slug":"abdominal-exercise-ab-roller-for-men-and-women","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/gofitstrength.com\/pt\/produto\/exercicio-abdominal-rolo-ab-para-homens-e-mulheres\/","title":{"rendered":"Exerc\u00edcio abdominal AB Roller para homens e mulheres"},"content":{"rendered":"

Rolo de exerc\u00edcios abdominais de alto desempenho para homens e mulheres com rodas duplas e pegas antiderrapantes para exerc\u00edcios eficazes do n\u00facleo<\/strong><\/h2>\n

\u3010Constru\u00e7\u00e3o dur\u00e1vel\u3011: Constru\u00eddo com materiais de alta qualidade para garantir uma utiliza\u00e7\u00e3o duradoura e fiabilidade durante os treinos intensos.<\/span>
\n\u3010Design ergon\u00f3mico\u3011: Apresenta uma pega confort\u00e1vel e pegas antiderrapantes, proporcionando uma postura ideal e reduzindo o risco de les\u00f5es.<\/span>
\n\u3010Mecanismo de rolamento suave\u3011: Equipado com um mecanismo de rolamento suave e est\u00e1vel para melhorar o controlo e a estabilidade durante os exerc\u00edcios.<\/span>
\n\u3010Tapete de joelho inclu\u00eddo\u3011: Vem com um confort\u00e1vel tapete de joelho para proteger os joelhos e fornecer suporte adicional durante os treinos.<\/span>
\n\u3010Treino eficaz do n\u00facleo\u3011: Tem como alvo os m\u00fasculos abdominais, ajudando a fortalecer e tonificar o n\u00facleo, obl\u00edquos e parte inferior das costas.<\/span>
\n\u3010Compacto e port\u00e1til\u3011: Leve e f\u00e1cil de transportar, tornando-o perfeito para uso em casa ou no gin\u00e1sio.<\/span>
\n\u3010Uso multifuncional\u3011: Adequado para uma variedade de exerc\u00edcios, incluindo rollouts, pranchas e muito mais, para melhorar a aptid\u00e3o geral.<\/span>
\n\u3010Base antiderrapante\u3011: O tapete de joelho tem uma base antiderrapante para garantir estabilidade e seguran\u00e7a durante os treinos.<\/span>
\n\u3010F\u00e1cil montagem\u3011: Processo de montagem simples com instru\u00e7\u00f5es claras, permitindo-lhe iniciar o seu treino rapidamente.<\/span>
\n\u3010Design elegante\u3011: Design elegante e moderno para caber em qualquer gin\u00e1sio ou espa\u00e7o de treino em casa.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n

Especifica\u00e7\u00e3o:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n\n\n
N\u00famero do artigo: PN-AB-003<\/td>\nLocal de origem: China<\/td>\n<\/tr>\n
Dimens\u00f5es do produto: 13 \u2033 * 6,2 \u2033 * 6,2 \u2033 (L * W * H) ou personalizado<\/td>\nCarater\u00edstica: Treino de base<\/td>\n<\/tr>\n
Cor\/Logotipo\/Embalagem\/Gr\u00e1fico: Personalizado dispon\u00edvel (Pedido m\u00ednimo: 500 pe\u00e7as)<\/td>\nCertificado: ISO9001,ROHS<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\n

\n

\"Exerc\u00edcio<\/p>\n

O rolo AB \u00e9 a chave para um conjunto de abdominais mais forte.<\/strong><\/h3>\n

\u3010Por que o rolo \u00e9 \u00f3timo para o treinamento AB\u3011<\/p>\n

Ao contr\u00e1rio de qualquer outro aparelho de treino do n\u00facleo, o rolo de roda ab envolve todo o seu n\u00facleo (abdominais, gl\u00fateos, m\u00fasculos lombares e obl\u00edquos) como uma unidade.<\/p>\n

\u3010Tipo para principiantes\u3011<\/p>\n

Quando os principiantes come\u00e7am a fazer exerc\u00edcios AB, o principal erro que cometem \u00e9 que tendem a fazer o AB completo, o que coloca demasiada tens\u00e3o na coluna vertebral e \u00e9 bom para clientes com dores lombares em vez de iniciantes.<\/p>\n

 <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

N.\u00ba do artigo:PN-AB-003<\/div>\n
<\/div>\n
Material: Tubo de a\u00e7o + espuma EVA<\/div>\n
<\/div>\n
Peso: 0,7 kg (aprox.)<\/div>\n
<\/div>\n
OEM\/ODM: Aceit\u00e1vel<\/div>\n

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